Manuale Guerriero mantenimento 3

                    RILASSAMENTO

Questa che segue è un esercizio carino,puoi farlo
appena Ti svegli,li a letto ed a occhi chiusi .
Poi segue di iniziare a sgretolare il potere che dai
al corpo,che equivale all'universo fisico,cambiando
posizione e osservare come il corpo reagisce .
Segue il primo passo,esercizi ginnici,e la parte
finale del secondo passo : Metto il corpo giù dal
letto,ecc . Lo pensi e dai il via con ADESSO .
Quando dai il comando ADESSO,esegui l'azione,
non indugiare o altro,scopri che una volta che
lo padroneggi,viene spontaneo usarlo anche in
o per altre cose,a patto che valuti bene,compreso
eventuali rischi .

L'esercizio del rilassamento è come gli altri,ultra
facile . Significa : Far rilassare la spugna-corpo .
Si può fare nei momenti di pausa,la sera o al
mattino appena svegli . La posizione quella che
preferisci,o una comoda .

Abbi il pensiero di rilassare la spugna .
Fallo lasciando che essa si adagi col suo peso,li
dov'è,e sentendo entrambi,peso e il rilassamento .
Puoi usare vari stratagemmi,come lasciarla
cadere come un oggetto e lasciare la presa che
Tu hai sulla spugna . Oppure,come buttare via
qualcosa,o come posare qualcosa su qualcos'altro,
ad esempio un bicchiere sul tavolo ecc .

Il Guerriero può fare questo,assieme al respiro .
Si ha una minima '' naturalità '' nell'espirare,
avendo l'idea di buttare fuori l'aria e nello stesso
tempo lasciare quella parte della spugna,come
facendola cadere li dove si trova .

'' Sentine il peso che sprofonda giù,ad esso
abbina in senso del rilassamento ''

L'espirazione è fatta come a volte,come un senso
di Liberazione e puoi pensare nell'emettere il
fiato un : Ahhhh dove essa cade li dov'è, se ne
percepisce anche il peso,la massa,la forma .
Quel : AHhhhh è un lasciare la presa .

E' un abbinamento che si impara piano,piano .
Nell'ispirare viene usato la pausa . Ispirare - pausa
in questa si lascia cadere la parte della spugna .
Anche questo aiuta,ma gradualità,impara una
cosa,e solo quando senti di padroneggiarla...
Il Guerriero impara presto il rilassamento,sia
nell'ispirare che nell'espirare .

E' stato detto che nell'espirare,si ha l'idea che
le parti della spugna,ritornino alla terra,o una
qualche piccola sensazione di ciò .
Ed ha volte è piacevole,lasciare la terra alla
terra...Si ha anche una sensazione di rilascio
da se Stessi,di qualcosa che è al posto giusto .

Questo è tutto il segreto di qualche religione
che ne fa un mistero,per soggiocare e poi
manipolare la persona,per controllarlo .
Sono particelle di materia e credici,la materia
non crea altra materia,all'inizio lo Spirit gli
ha fornito il modus operandi,da allora questo
è probabilmente l'unica cosa che riesce a
creare da se stessa,ovvero il Tuo corpo .

Puoi notare che all'inizio,hai una certa ritrosia,
a volte una sottile tensione e delle domande
possono fare capolino,tipo : Cosa succede se
lascio il mio corpo... Lasciarlo ?... E qualche
timore,a volte una specie di paura di perderlo .
Indovina da dove vengono questi sub pensieri
sotterranei ?
In parte dal Tuo vissuto,e in parte da episodi
remoti della traccia della vita intera,cioè gli
episodi comatosi .

Il vero problema di uno Spirit,non è come
svignarsela da un corpo .
E' come rimanerci dentro .

E pensa e crede davvero di essere...dentro .

Bene,inizia con la spugna,senti il peso e il
rilassamento al suo interno .
Metti il rilassamento sopra o attorno ad essa .
Metti il rilassamento anche all'interno .  

All'inizio usa quello che meglio riesci a fare,
via,via che padroneggi la Tech,Ti viene
spontaneo farlo in tutti e due i modi .

Allenati per qualche giorno,in modo da sapere
come fare l'esercizio .
Il tempo che occorre è minimo,bastano anche
secondi .

Fatto questo,adesso passa alle singole parti,o
organi . Piedi,mani,testa,orecchie ecc,ecc .
Puoi fare le dita dei piedi e mani singolarmente,
è divertente . Fai alcune parti . Ma ogni volta
fanne una nuova . Se ripeti quelle già fatte,va
bene,continua con una nuova . Via,via,acquisisci
velocità . Quindi nessuna fretta .

Una cosa utile invece è di annotare le aree dove
percepisci tensione,un by pass,come una buca
che si salta,e per un istante l'attenzione non è
li,o manca .
Può istantaneamente venirti in mente un incidente
avvenuto in quell'area,ve benissimo,potrai in
seguito riprenderlo e ripulirlo .
 
E' un esercizio che piace,offre una specie di via
di fuga,di non confronto,o per qualche momento,
non avere a che fare con tutto il resto li fuori...

Il punto essenziale che il Guerriero vuole è ovvio,
contattare le varie parti della spugna,tutte .
Oltre che all'intera spugna . In questa Tech,la
seconda Operatività è esattamente questa,fatta
in modo speciale .

Bè,il corpo riacquista un maggiore vigore,forza,
resistenza,cose utile al Guerriero,visto che per
un piccolo tempo... usa questo oggetto .
E il mantenimento del primo passo,è un ottimo
supporto .
Ogni mattina prendi a calci in culo questi atomi,
ogni mattina Ti metti a punto CAUSA e la spugna
come il terminale ricevente .
Ogni mattina rafforzi la Tua CAUSATIVITA' .

E hai smesso di credere,di pensare,che è il tuo
corpo ad essere causa su di Te .
Lo prendi,lo usi,e... una di quelle mattine scopri
che...Non è la spugna a farti fare le cose...
E scopri quanto tempo,soldi,sudore,lavoro...
Devi fare per essa,se Vuoi che sopravviva .

Non Ti importa un gran che,sotto,sotto,Sai che
è solo un mucchietto di atomi,di terra,nemmeno
quella buona...E che fai un sacco di cose per essa,
cosi in qualche modo,Ti vendichi...La avveleni ma
moderatamente,la intossichi senza farla ammalare
velocemente,la nutri male e cosi via .

Bene,il motivo ? Stavi subendo,tutto li .
Lo facevi per il falso motivo che Ti hanno dato,
che Ti hanno inculcato dentro,insegnato molte
volte,ad ogni vita...Che Sei solo un corpo,che
devi sempre averne uno,che si vive una sola
vita e che questa è la sola e unica realtà .
Quindi,Ti guardi attorno e tutti i Tuoi simili
vivono cosi,e scivoli in quell'accordo e questo
Ti fa sprofondare maggiormente in essa,rimanendo
incollato,appiccicato,e...Identificato .

Bene,adesso inizi a invertire questo influsso
negativo . Ti metti a punto CAUSA,puoi persino
prenderti responsabilità per la Tua spugna e
trattarla come un buon oggetto o un caro oggetto .
Essere un Guerriero non vuol dire trattare male
i Tuoi personali oggetti...Anzi !
Essi rispecchiano il Tuo stato d'Animo .

Sebbene il secondo passo è un esercizio
preparatorio per Tech di un livello superiore,
viene data per intaccare almeno quel stupido
assenso,accordo,che lo Spirit concede alla sua
spugna o corpo,elevandolo addirittura al di sopra
di se Stesso .

Si,sei stuzzicato... diamo un esempio . Ad un livello
superiore,il Guerriero Opera prendendo il corpo e lo
sposta in giro ; Faccio sedere il... Faccio alzare il...
Muovo il...da quel punto a quell'altro,toccare le cose,
sentirne la temperatura,vederne il colore,o sentirne il
peso,dare la mano ecc . E' un altissimo livello di
CAUSA vero ?  Il bello è che queste Tech,si possono
fare anche se Egli non è Operativo,come preparazione,
di cui l'esercizio dato sopra è una minuscola ombra .

L'ottimale per il Guerriero,sarebbe fare la Tech
Operativa della Comunicazione,in essa è integrata
l'antica meditazione e la comunicazione con la
sub mente e con i Suoi simili .
Per farla è richiesto l'assistenza e allenamento di
un altro Saggio,che possono scambiarsi a vicenda
questa Tech . E' : Addestramento Operativo della
Comunicazione,in Inglese : O.T.C.,Operating,
Training of Communication . Abbreviato : O.T. 0)
1) ecc .

Molto bene,chi sa quanti strilli la fuori... urla di no,
no,no . Il punto è che il mantenimento passo uno,
ha un senso e il neo Guerriero scopre altre cose .
Il passo due è prendere coscienza,salvo che Tu ti
ritieni essere solo un corpo... Sai,quelli che potremo
chiamare schiavisti,hanno educato,istruito,a pensare
esattamente solo in questo modo . Sulla Terra questo
è molto palese,nelle varie organizzazioni e governi .

Guarda come i genitori,la scuola,la religione,la
scienza,insegnano,educano,che TU sei un oggetto .
Lavati le mani,non sporcarti,studia o...Sei un
cosa creata,vediamo quante zampe ha un grillo...

Non è colpa dello '' schiavo '',la forza ricevuta che
non è paragonabile alle nostre testate atomiche...
è davvero enorme,ed i comandi malvagi sono li,
cosi come sappiamo sono istruiti ad attaccare chi
parla di Liberty,avendo istruzioni o ordini in tal
senso,come qualche religione che insegna che essere
Liberty dai corpi,dai pianeti,dagli universi,è una
cosa malvagia fatta da qualcuno... Che storicamente
e secondo i documenti nemmeno esiste,giocano solo
sull'inganno e tradimento,mantenendo nell'ignoranza
i fedeli . E uno '' schiavo '' si auto convince della
bontà del suo padrone,fino al punto di morire,o
dare la propria vita per difenderlo .
E' una sindrome ben conosciuta .  
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Esiste un banale segreto per fare questi esercizi .
Scoprirai che essi scivolano tra le dita come l'aria,
e non si riesce a farli .
Il primo è usare una gradualità . Inizia con gli
esercizi ginnici,non per altro per cominciare ad
avere qualche risultato tangibile e Vittoria .
Questo aumenta la voglia,la Causatività .
Poi gradatamente,inizi a fare gli altri .
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Qualche neo Guerriero che sopravvaluta se Stesso,
tenta di farli tutti in una volta...e spesso fallisce .
Abbiamo una trattazione del secondo passo,quello
in cui si decide arbitrariamente di muovere la
spugna,che spiega il motivo per cui esso è cosi
sfuggente .
In effetti Paul ha preparato cinque lezioni di
altri tipi di Manutenzione,oltre a questa trattazione
interamente scritta,vengono date a parte,per non
avere troppe cose da leggere,o fare .   

Il mantenimento degli esercizi ginnici,è fatto ogni
giorno,il Guerriero una volta provato i benefici,
molto difficilmente poi rinuncia ad essi .
Sappiamo anche che saltano essi,il sabato o domenica,
va bene,non è richiesta la perfezione,o dedizione
assoluta .

In realtà il rompere l'accordo non è tanto verso
se Stessi,ma verso Paul e il presente manuale .
E' un buon tentativo di non rimanere Dipendenti .
Il miglior modo è quello di creare . Fai Tuoi
questi esercizi,e poi crea il Tuo stile,sequenza,o
le varie combinazioni .

Che cos'è in definitiva ? Ovvio il mettersi a
punto Causa .