Manuale Guerriero mantenimento due

                Il mantenimento

Va bene,dunque prendiamo questo piccolo
metodo dal manuale del Saggio,si chiama il
'mantenimento' . E' la manutenzione del corpo,
come quella che si fa par la casa,l'automobile .

In pochi giorni scopri quando è utile e poi
difficilmente la abbandoni .

Ma diciamo ancora una cosa sulla CAUSA,uno
viene trafitto da una lancia,spada,pallottola ecc .
A causato questo,altrimenti non sarebbe li .

Cosa fai con il corpo tutti i giorni ?
La mattina appena sveglio,fai quelle due o
quattro azioni,scendere dal letto,alzarti,e il
resto,come lavarsi,vestirsi,fare colazione ecc .

E OGNI AZIONE HAI L'IDEA CHE E' IL CORPO
A FARLA .

Mi alzo dal letto : Sono il corpo e mi alzo dal
letto . Comprendi ?

Ogni mattina si avvalora la materia,corpo,e i
comandi installati che impongono questo .

Ottieni le cose a cui dai energia avvalorandole .

Ed hai ogni mattina un micidiale legame con il
corpo,con : Sono il corpo .

Questo Ti fa identificare maggiormente in esso,
rafforza la Tua idee di essere solo un corpo,
ed i comandi degli episodi comatosi,che lo
esigono,lo ordinano,lo impongono,hanno in essi
una abnorme forza .
Ed al quale fino a questo momento,non sapevi
come non subire questa falsa causa,che Tu
pensavi fosse vera .

In effetti sei Tu a Causare il tutto .

Fortunatamente,pochi,pochissimi,si svegliano
e non pensano o dicono a se stessi,sono questo
corpo... Si svegliano e si ricordano che hanno
un corpo e che...

E capiamoci bene,non è che con questa piccola
Tech preparativa,risolvi il tutto .
E' un forte e buon aiuto,questo si . E' sensato
logico,razionale .  

Il passo uno è : Ginnastica leggera .

La fai gradatamente . Non usare quella Tua
super valutazione di Te stesso . Gradualità .

Cose come : Addominali,falli fino a che puoi .
Nei fai solo uno ? Va bene .
Allena il corpo,e in pochi giorni potrai farne
due,poi tre .

Bicicletta,la fai senza attrezzo,ma con le sole
gambe .
Quante ? Come per gli addominali,quello che
puoi . 

Flessioni,quello che puoi .

Testa e collo,con movimenti circolari nei due
sensi orari .
Anche rotazione del busto e delle braccia .
Ad esempio : Appena finito di lavarsi, o quando
ti asciughi  con il phone,bè...muovi le gambe
avanti e indietro,ne bastano poche .
Il punto è : SII CAUSA .
Qualche Saggio usa anche due piccoli pesi,per
rafforzare le braccia .

Quelle efficaci sono i primi tre .

Non è finita e non sto prendendoti in giro .

Tutti gli esercizi ginnici che puoi fare a letto,
falli a letto ! Appena ti svegli . Non pensare
agisci . Persino ad occhi chiusi .
Ti svegli e dici : Addominali e agisci .

A questi puoi abbinare il respiro,nello sforzo
espiri,nel tornare indietro inspiri,come ti piace .
Un altro piccolo e divertente esercizio è quello
di stiracchiarsi appena svegli,facendo una lieve
pressione all'interno della testa,facendo uscire
l'aria dalle orecchie . A volte si tirano le braccia
all'indietro,facendo presa a qualcosa del letto,
e si fa pressione . Poi metti i piedi fuori dal
letto,e disteso,fai gli addominali e gli altri .

Nel tempo trovi quante volte ti serve .

Questi non sono consigli medici,terapeutici
di alcun tipo .
E persone che hanno problemi fisici,è bene che
si consultino con il proprio dottore .
Paul non assume nessuna responsabilità,questa
è tutta Tua .

L'idea non è ; Il corpo che mi fa alzare,mi porta
in bagno...Ma prendo il corpo e lo alzo,prendo il
corpo e lo porto in bagno ecc .

Il comando è facile,viene ripetuto anche nei
prossimi esercizi,al passo due .
E' avere il concetto o ricordo dell'esercizio da
fare,e dire a se Stesso : ADESSO ! E agisci,
è uno starter cioè un pronti via !

E' un esercizio Spirituale,non fisico o mentale .
Viene dato sotto questa ottica,cosi come pure
gli altri che seguono .
          
Il Saggio può aver già intuito quale è il secondo
esercizio,per via del fatto che è stato abbozzato nella
prima serie di esercizi .

Nella prima serie,o passo,il Guerriero ha un dovere
verso se Stesso e verso le Sue sub parti che usa .
La mente,che in minima parte è trafitta e usata nel
comando IO SONO CAUSA .
Il corpo,maggiormente fragile,debole,ed essendo un
meccanismo energetico basato su stimolo - risposta,
è quello che in cattività,può far generare pensieri
sbagliati . E' stanco,è debole,fiacco,ho l'hai avvelenato
con cibi,bevande,droghe,medicinali ecc .

Tutto questo,potrebbe fornire l'idea che il corpo è
causa sullo stesso Spirit,quando non lo è affatto .
Ha un minimo di causa,come per qualunque altro
cugino animale,ovvero gli istinti primari e cosi via .

Questo esercizio è un metodo per prendere il
controllo,e non cadere nell'errore di pensare che Tu
dipendi dal corpo .
Gli hai dato fin troppo valore e importanza .
E' uno strumento,una macchina,e piano,piano,adesso
impari ad usarla nel giusto modo .

Il corpo e ogni sua parte,ha ricevuto una quantità
di forza o energia negativa,impressionante .
E' talmente vero,che nella parte pratica,troverai essa,
non una volta,ma alcune volte .
Ripulire e Liberty esse...si acquisisce fisicamente una
maggiore resistenza,potere...per stuzzicare .
La trovi nella sezione tecnica,assieme agli strumenti
per Operare .

Quindi questo '' mantenimento '' è una preparazione .
Il primo passo Ti sarà super utile .
Il secondo passo ha uno scopo non troppo difficile,
particolarmente per i ricercatori che hanno fatto altre
pratiche .

Esso è : Conoscere e comprendere l'accordo che Tu
         hai e fai con il Tuo corpo .
         Fatto questo,iniziare a contrastarlo,a sfidarlo,
         fino a riuscire a padroneggiarlo,maneggiarlo,
         e dominarlo . Cioè essere CAUSA .

         L'accordo è riscontrabile sotto forma di quei
         istinti,abitudini,ed impulsi fuori controllo .
         Ovvero la forza incistata in esso... O lasciata
         li da Te .

Non è un esercizio che continui vita natural durante !
Prendi atto che il corpo è interamente reattivo di per
se e su Te stesso .        

Quindi non è essere padrone indiscusso sulle sue
automaticità .

Ottieni delle Vittorie,tutto li .
Fai questo esercizio gradatamente . Ad esempio nei
giorni di riposo,programmi esso e inizi a farlo .

Puoi farlo la sera quando vai a dormire,o la mattina
appena sveglio,o dopo il mantenimento . Oppure nel
lavoro,se è possibile e non metti a rischio esso .

Dici :   ____________ il mio corpo .

Nello spazio tratteggiato ; Alzo il corpo,muovo il corpo,
porto il corpo il bagno,lavo il corpo,nutro il corpo,
disseto il corpo,porto il corpo al lavoro .

Il comando è : ADESSO .

Ed eseguire l'azione,è come una segnale di agire,
un pronti ? Via ! 

Esempio : Hai il pensiero di alzare il Tuo corpo .

ALZO IL MIO CORPO .  ADESSO .

Negli esercizi ginnici di sopra invece,hai il
pensiero o ricordo e dici a te Stesso :

ADESSO . 

Questo ti mette istantaneamente in azione .

Nel posto di lavoro ; Faccio fare al corpo quel lavoro,
puoi fare anche cose specifiche come : Muovo il braccio
e con la mano ... Sempre che sia fattibile .

Questa è una parola molto potente,in particolare
quando sei Tu a farla e non altri che la danno a Te .
Metti li l'intenzione impassibile,un fortissimo
postulato,che quando dici a te stesso ADESSO e lo
dici in modo vero e totale,l'istante dopo lo fai .
Ogni tanto potresti avere degli eco del comando,
sei li,e dal fondo e dal profondo della mente
arriva piano un leggero eco di esso .
Tanto che i Guerrieri le prime volte si chiedono
chi la detto,o da dove viene il comando .


La sera quando Ti corichi per dormire,mettiti in una
posizione che non usi e guarda,osserva,l'impulso di
reattività che spinge a cambiare posizione,o di usare
la solita posizione .
Vedi ? Quando succede,chi è Causa ? Chi la riceve ?
Non è naturale o normale che un corpo che si consuma
giorno dopo giorno e alla fine muore,possa influenzare
in modo cosi sottile uno Spirit,salvo che Egli glielo
conceda . Dopo tutto è solo un gruppo di atomi a cui
gli si è data un scarsa vitalità,un oggetto in se .

Non esiste nessuna legge sotto le stelle o sotto il sole,
che possa importi questo !

Fai la stessa cosa la mattina appena sveglio,cambia la
posizione e scopri quando puoi resistere .
Prendine atto o coscienza .
Non è richiesto che stai li minuti o ore...

Scopri e prendine atto,abbi questa piccola vittoria
e prosegui .

Naturalmente un Guerriero che ha fatto disciplina
interiore,quelle che ancora oggi chiamano meditazione,
è facilitato in questi semplici e facili esercizi .

Scoperto che il Tuo corpo impone atteggiamenti anche
quando non vuoi e che spesso Sei piacevolmente
accondiscendente,pensando di essere Tu a deciderlo...
Fai l'esercizio e scopri che per molti di noi,non è cosi .
Fatto questo,hai completato la Tua verifica e scoperta .

'' Quando fai questa piccola pratica,giusto per sapere,
scoprire,come la forza della spugna ha il sopravvento,
fallo alcune volte,fino a che ne sei Consapevole .
Poi fai questo : Prendi atto che in quell'ISTANTE
Tu SEI la spugna . Una totale identificazione .
Mentre normalmente la maggior parte di noi,hanno
un qualche barlume di...non sono il corpo,almeno
non lo sono al 100% .
Quindi potresti tentare di fare questo,ma solo
quando sai usare abbastanza bene la prima parte,
come un test,Sei li,e osservi quando la spugna
si muove .
Poi prendi atto che Sei una sola cosa con essa,è
un attimo,un istante .
E poi cerca di spezzare quell'ISTANTE .
Dovresti farlo molto velocemente .
Ed è : Cerca di rappresentare Te stesso ad una
certa distanza dalla spugna,di solito si sceglie
uno o due metri . E di guardare,osservare la
spugna che si gira o si muove .
Spesso è un immaginare o fare una Visio,

Fare una Visio o immaginare Te stesso li fuori,
che cerca di guardare o di osservare la spugna
che si muove .

Anche questa parte,la fai per prendere atto che
succede quel fenomeno . Continuare a farla o no,
spetta solo a Te,se lo fai,non mancare di farci
avere delle note di cosa e come succede .

E' già quasi un miracolo,riuscire a fare questo
secondo passo di prendere Consapevolezza di
come la spugna,impone la sua forza,che in
parte,o molta di essa è poi la Tua .

Bene,cosi scopri come la sub mente reattiva
ha queste compulsioni a risucchiare lo Spirit .
Una buona parte è Tua '' .

                  Causa Consapevole

Esempio : Li dove sei adesso,scegli dove andare .
           Scegli dove portare il Tuo corpo .
           Dici : Faccio alzare il mio corpo,
           ADESSO .
           Oppure scegli di farlo camminare, o
           dargli qualcosa da mangiare,bere .
           Scegli un azione qualsiasi e dai il
           comando e bangh lo fai .

Bene,molto bene,e molti troveranno una sacco
di resistenza,sotto forma di annullamento,un
latente,no non devo,un continuo evitare,un
depistaggio,spesso con attenzione data ad altre
cose,o un lasciarla vagare .

Hanno facilità due tipi di Guerrieri . Il primo
è quello vicino a entusiasmo o sopra .
Il secondo è quello che è sprofondata giù nella
materia,un buon e forte accordo con essa .
Questi hanno successo,uno verso l'arte o forme
di comando sociale,l'altro verso lavori manuali .

Adesso puoi osservare quali splendide spiegazioni
dai,ovvero come giustifichi che non riesci a fare
queste azioni,che anche chi ha cinque anni riesce
a fare ad occhi chiusi ! Pur non avendo,niente
e nessuno che lo possa impedire .
Eppure... Be hai quei comandi degli episodi
comatosi,che dicono di non farlo,che Ti hanno
fatto andare in accordo al fatto che sei un...
quella cosa chiamata corpo o con altri nomi .
Le giustificazioni che emergono...dovresti...
registrarle o scriverle,se puoi,sono utili alla
ricerca ed a TE . E tra qualche tempo quando
le riascolti...A momenti non credi che sei Tu
ad averle dette .  

Cosi scopri quando il corpo Ti spinge a muoverti,
e quando Tu decidi di Causare il movimento .
Per questa ultima parte abbiamo successi quando
viene fatto la mattina,giù dal letto,in bagno ecc .
Questa pratica non prende del tempo,sono le cose,
le azioni che fai in ogni caso .

Anche questo esercizio è fatto giusto per rendersi
conto che si può fare . Decidere di continuarlo a
farlo spetta al Guerriero,e se lo fai,mandaci dei
resoconti,opinioni .